Escale Bien-Être
Massages Nantes
Massage ayurvédique, shiatsu, massage intuitif, massage bébé, kobido. Je vous donne rendez-vous pour une pause bien-être. Découvrez mes massages spécifiques qui apporteront relaxation, bien-être et détente profonde.
Pourquoi prendre le temps d’une pause bien-être ?
Pour se détendre, se relaxer et relâcher toutes nos tensions, le massage est l’un des meilleurs moyens que nous avons à disposition.
Aujourd’hui, nous arrivons à un point ou nous n’avons même plus une seconde pour nous. Le stress se fait de plus en plus sentir et devient oppressant pour de nombreuses personnes.
C’est pourquoi, il est important de prendre du temps pour nous, car personne ne le fera à notre place …
Shiatsu
« Shi » signifie doigts et « Atsu » pression. Ce massage d’origine japonaise est une technique de toucher ou l’on exerce avec les pouces, les doigts et les paumes des mains. Les pressions se font sur des ponts d’acupuncture pour courrier des troubles intérieurs ou traiter des problèmes spécifiques.
Massage Intuitif
Le massage intuitif est un massage relationnel. Dans un cadre sécurisant et détendu, j’accompagne ce massage avec un fond sonore. Bruit de la nature, musique détente … Des mouvements harmonieux et doux, des gestes fluides, des huiles de parfums enivrants. Dans cette séance, tout est réunion pour exalter vos sens et atteindre la pleine relaxation.
Massage Ayurvédique
Je pratique ce massage à l’huile tiède. Il est issu des techniques de la médecine traditionnelle indienne, l’Ayurvéda. Ce qui signifie « science de la vie ». Il s’agit de pressions circulaires et glissés, d’accu-pressions, de frictions et d’étirements sur des points de tensions musculaires.
Massage Bébé
Ce massage a pour but de communiquer avec votre enfant, le sécuriser, l’apaiser et développer ses facultés motrices. C’est un véritable moment de partage et d’apprentissage pour les parents et l’enfant. Votre bébé découvrira le bien-être grâce à un toucher sain et nourrissant.
Cupping
Le cupping ou « cupping therapy » est une méthode de soin ancestrale avec l’utilisation de ventouses. L’application de ventouses permet de remettre en fonction la circulation énergétique de l’organisme et libérer les tensions musculaires.
Moxibustion
Le massage moxibustion consiste à stimuler une zone ou un point d’acupuncture avec une source de chaleur. On utilise des bâtonnets et des boules d’armoise. Cette technique est utilisée depuis des millénaires. Efficace pour les tensions émotionnelles somatisés au niveau du dos
4,9/5 Avis Google ★★★★★
Découvrez tous les témoignages de ceux qui ont prit le temps d’une pause bien-être
» Merveilleux moment de réflexologie avec Anik qui transmet de sa sérénité et qui est d’une écoute apaisante. Merci pour ce moment bien-être et les précieux conseils. «
» Un moment de calme, de sérénité pour un Kobido que j’ai trouvé surprenant et extraordinaire. Merci »
Quels sont les bienfaits d’un massage ?
Favorise la circulation sanguine
Les différents gestes lors d’un massage permet de stimuler la circulation sanguine. Cela a pour but de nourrir les cellules avec un meilleur oxygénation.
Meilleure posture corporelle
Le massage est un bon outil pour améliorer votre posture corporelle. Il soulage les articulations : coudes, poignet, chevilles …
Améliore votre sommeil
Il y a plusieurs raisons à un manque de sommeil. Un excès d’acidité dans l’organisme ou des tensions trop importantes. Les tensions que le corps rencontre est dû à l’anxiété et au stress de la vie. Une sécrétion d’ocytocine permet de réguler la tension nerveuse et est idéale pour favoriser l’endormissement.
Secrète l'hormone du plaisir
Un massage permet de sécréter de l’ocytocine en l’espace de quelques secondes de contact physiques. Ce neurotransmetteur va favoriser le sentiment de plaisir et de satisfaction. Ce qui permet de réduire stress et anxiété.
Facilite la digestion
Lorsque le transit est perturbé, il faut privilégier le calme et la relaxation pour détendre les muscles et les rétablir. Des auto-massages « digestif » facilitent le travail de la sphère digestive, l’estomac et les intestins.
Améliorer l'élasticité de la peau
Les huiles essentielles que j’utilise lors de mes massages à Nantes pénètrent la peau et s’infiltrent plus facilement en profondeur.
FAQ (Foire aux questions)
Effectuez-vous les massages à domicile ?
Je dispose dans mon cabinet une pièce spécialement aménagée pour effectuer mes massages. Cependant, je me déplace à domicile aussi pour effectuer des massages à Nantes, Saint-Nazaire, Redon …
A qui s'adressent les massages
Les massages sont pour toutes les personnes désirant s’offrir un moment de bien-être et détente. Que vous soyez un homme ou une femme, un enfant ou un bébé. Sportif, sédentaires ou actifs. Les massages sont faits aussi pour les personnes souffrant de douleurs articulaires musculaires, maux de tête, de dos, troubles du sommeil …
Quelles huiles utilisez-vous lors de vos massages
En fonction du massage spécifique, j’utilise différentes huiles. Par exemple, je suis amenée à utiliser l’huile de sésame bio tiède pour un massage ayurvédique ou alors un pommade à base de camphre et de menthe pour un sportif sur une séance de massage de pieds/jambes…
Peut-on être accompagné ?
Oui, bien-sûr. Si vous êtes plus à l’aise à deux, il est possible de venir accompagnée. Des fauteuils sont à votre disposition.
Comment s'habiller pour un massage ?
Pour l’ensemble des massages du corps, vous conservez obligatoirement votre sous-vêtement du bas.
Je me refuse le droit de pratiquer ou de mettre fin à un soin, en cas de comportement inadapté ou d’hygiène limitée.
Je ne pratique pas de massage à caractère sexuel. Il est donc inutile de m’appeler pour ce genre de demandes.
Combien de séances prévoir pour prolonger les bienfaits d'un massage ?
Il est conseillé de faire une séance par mois pour prolonger les bienfaits d’un massage. Un massage vous procure un apaisement, une sensation de lâcher prise et vous vide la tête. Il est un véritable remède contre de nombreux maux. Il vous apportera un meilleur état physique et psychologique tout en vous redonnant de l’énergie.