Le Blog Bien-Être

actualités, astuces, santé

La réflexologie peut-elle soulager la douleur ?

La réflexologie peut-elle soulager la douleur ?

La réflexologie, une pratique ancienne remontant à l'Antiquité, gagne en popularité en tant que méthode holistique de traitement. Cette approche repose sur la stimulation de zones réflexes, principalement situées sur les pieds et les mains, pour favoriser l'équilibre...

Le massage ayurvédique, quels sont les bienfaits ?

Le massage ayurvédique, quels sont les bienfaits ?

Le massage ayurvédique nous arrive tout droit d'inde. Ce massage bien être, favorise la répartition de l'énergie dans le corps. Très courant dans la société indienne, le massage ayurvédique se pratique en tant que thérapie corporelle mais également en pratique...

Comment soulager la migraine avec la réflexologie ?

Comment soulager la migraine avec la réflexologie ?

La migraine est l'un des problèmes de santé le plus rependu chez les adultes et 3 fois plus chez les femmes. Les migraines déclenchent de violentes douleurs pulsatiles sur la moitié de la tête et des tempes. L'inflammation des vaisseaux méningée qui enveloppe le...